УНИБОС - универсальная боевая система
Ежедневно с 9:00 до 22:00
+7 (495) 988-28-83Обратный звонок
ГЛАВНАЯ Услуги: РУКОПАШНЫЙ БОЙ Mix Fight (MMA) Самооборона НОЖЕВОЙ БОЙ СТРЕЛКОВЫЙ КЛУБ БОЕВАЯ СТРЕЛЬБА РАСПИСАНИЕ Полезная информация: ЧТО ТАКОЕ УНИБОС? СЕМИНАРЫ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛА ФИЛИАЛЫ МАТЕРИАЛЫ ВИДЕО ОТЗЫВЫ КОНТАКТЫ НОВОСТИ Image

Индивидуальные занятия рукопашным боем

Занятия проходят 2-3 раза в неделю в зависимости от расписаний группы. Набор в группы ведется по телефону (495) 988-28-83. Для того, чтобы точнее определиться с выбором, Вы можете купить пробную тренировку за 2000 рублей, а если Вам все понравится и Вы решите продолжить занятия, мы учтем эту сумму в оплате за месяц/абонемент. На тренировках свободная форма одежды.

Универсальная подготовка под руководством президента Федерации УНИБОС Карпова К.С.
Зал на Тульской
Вторник
Четверг
20:00 - 22:00 В программе рукопашный бой на поражение, ножевой бой, психофизическая подготовка, специальная силовая подготовка. Стоимость 7000 руб/месяц. Абонемент на 8 занятий действителен в течении 2х месяцев - 8000 рублей.

Рукопашный бой – это методика самообороны, которая включает ударные элементы из каратэ, бокса и таэквондо, а также техники ведения борьбы из самбо, дзюдо и вольной борьбы. Главная цель занятий – это обучение использованию навыков самозащиты в любых ситуациях. В рукопашном бое важно не только уметь бить, но и правильно отбирать оружие, падать на твердые поверхности и эффективно расходовать энергию. Также важны психологические аспекты: умение быть собранным, действовать быстро и не теряться в критических ситуациях. Современный рукопашный бой делится на спортивный и прикладной (русский, армейский и др.).

Индивидуальные тренировки по рукопашному бою: как добиться успеха?

Эффективность индивидуальных занятий по рукопашному бою зависит от двух факторов. Очень важны квалификация тренера как бойца и его способность грамотно излагать материал. Наши инструкторы постоянно совершенствуют свои знания и навыки, принимают участие в различных семинарах по профильным направлениям рукопашного боя, ведут аналитическую работу по современным тенденциям рукопашного боя, его приемам и методикам.

Вы можете почитать о наших учителях подробнее в соответствующем разделе. Посетив первую бесплатную тренировку, вы убедитесь лично в том, что они прекрасные педагоги.

Преимущества индивидуальных тренировок по рукопашному бою

Индивидуальные занятия по рукопашному бою обладают множеством достоинств по сравнению с групповыми тренировками:

Процесс обучения строится индивидуально. Это дает великолепные результаты, ведь тренеры сопровождают учеников на каждом этапе.

Как часто нужно заниматься?

Для поддержания достаточной формы, как правило, достаточно заниматься с тренером один раз в неделю. Если вы только приступаете к занятиям рукопашным армейским, русским или любым другим видом боя, то лучше встречаться 2-3 раза в неделю. Для достижения максимальных результатов можно увеличить количество тренировок до четырех.

Если вы знаете, что такое реальный бой или хотите научиться защищать себя, Международная федерация УНИБОС предлагает индивидуальные занятия рукопашным боем. В команде школы работают высококвалифицированные тренеры, которые сделают из вас настоящих бойцов. Они научат вас обезвреживать противника, побежать не только в физическом, но и в психологическом сражении, выживать в экстремальных условиях, обращаться с оружием и так далее. Если у вас остались вопросы, позвоните по телефону +7 (495) 988-28-83 или заполните форму обратной связи.

УНИБОС в лицах УНИБОС в лицах Инструкторы рукопашного боя
-->