Сергей Евдокимов – отзыв о школе рукопашного боя УНИБОС
Занимаюсь в группе универсальной подготовки с марта этого года, до этого опыта занятий единоборствами не было и вот решил попробовать, считаю, что в наши неспокойные времена это будет нелишним.
Первый раз придя на занятия, был приятно удивлен доброжелательной и позитивной атмосферой, царящей на занятии и тем, как много моих ровесников (мне 45 лет) в группе. Занятиями очень доволен, на тренировках изучаются именно те приемы и комбинации, которые могут понадобиться в жизни. В отличии от фитнес-клуба, который я до этого посещал(кроссфит), нагрузка очень щадящая, поэтому после тренировок самочувствие хорошее. На кроссфите постоянно раздражали мелкие травмы и растяжения, которые долго проходили, болела спина, на занятиях УНИБОС они прошли и больше не беспокоят.
По моим ощущениям, с начала занятий очень выросла сила моих ударов, мешок стал вминаться, а не раскачиваться, как раньше. После тренировки приезжаю домой лишь на 30-40 минут позже, чем в обычный день, так как пробок уже нет. Очень доволен своим решением.
