117105 Москва, Варшавское шоссе д.14 с.3 (20.00-22.00) 109387 Москва, Тихая улица, 37с.3 (13.00-16.00)
УНИБОС - универсальная боевая система
Ежедневно с 9:00 до 22:00
+7 (495) 988-28-83Обратный звонок
ГЛАВНАЯ Услуги: РУКОПАШНЫЙ БОЙ Mix Fight (MMA) Самооборона НОЖЕВОЙ БОЙ СТРЕЛКОВЫЙ КЛУБ БОЕВАЯ СТРЕЛЬБА РАСПИСАНИЕ Полезная информация: ЧТО ТАКОЕ УНИБОС? СЕМИНАРЫ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛА ФИЛИАЛЫ МАТЕРИАЛЫ ВИДЕО ОТЗЫВЫ КОНТАКТЫ НОВОСТИ Image

Причины для занятий рукопашным боем

Одним из самых востребованных боевых искусств на сегодняшний день является рукопашный бой. Это единоборство вобрало в себя множество элементов из самых различных боевых систем и методик. Рукопашный бой выгодно отличается от многих боевых искусств тем, что он по-настоящему эффективен. Ведь все в этом единоборстве подчинено практичности.

Почему стоит заниматься рукопашным боем? Существует три основных причины.

Собственная безопасность

Не стоит лишний раз разглагольствовать о том, что в наше время нужно быть готовым ко всему. Как уже было сказано выше, одним из главных достоинств рукопашного боя является его высочайшая эффективность. В нем отсутствуют эстетические элементы, которые могут быть в спортивных единоборствах. Рукопашный бой – это идеальное боевое искусство для выживания. Человек, владеющий приемами рукопашного боя, сможет даже в самой экстремальной ситуации найти правильное решение.

Физическая подготовка

Занятия рукопашным боем – это прекрасная возможность поддерживать идеальную спортивную форму. Благодаря рукопашному бою развиваются практически все группы мышц. При этом дело не ограничивается одной только силовой подготовкой. В ходе занятий рукопашным боем улучшается растяжка, координация, ловкость. Человек, который занимается этим единоборством, всегда находится в хорошем тонусе.

Психологическая подготовка

Не стоит сбрасывать со счетов и психологическую пользу от занятий рукопашным боем. Ведь это боевое искусство учить человека выдержке, помогает обрести уверенность в собственных силах, помогает справиться с собственными страхами. Тренировки дисциплинируют человека, делают его более ответственным. Кроме того, у бойца-рукопашника не бывает проблем с концентрацией.

Наши новости
31.05.2019

На летний период все группы рукопашного боя будут проводить занятия по вт, чт с 20-00 до 22-00 на Тульской в большом зале.
На летний период стрелковые группы будут заниматься по воскресениям
Новички 17-00 до 18-00
Старшая группа 17-00:19-00


06.05.2019

В связи с праздниками будут переносы тренировок, график можно уточнить по телефону +7 (495) 988-28-83.


Новый ресурс

Тренировка по рукопашному бою в группе К. Карпова отменяется. Следующая тренировка - по расписанию.


12.10.2018

Оживили группу Унибос "в контакте". Текущая информация с тренировок, полезные советы, интересные видео. Смотреть тут


12.10.2018

Уважаемые стрелки! Администрация парка, где находится наш тир, опять запретила въезд на машине, но взамен предоставила бесплатную парковку справа от шлагбаума тут: