117105 Москва, Варшавское шоссе д.14 с.3 (20.00-22.00) 109387 Москва, Тихая улица, 37с.3 (13.00-16.00)
УНИБОС - универсальная боевая система
Ежедневно с 9:00 до 22:00
+7 (495) 988-28-83Обратный звонок
ГЛАВНАЯ Услуги: РУКОПАШНЫЙ БОЙ Mix Fight (MMA) Самооборона НОЖЕВОЙ БОЙ СТРЕЛКОВЫЙ КЛУБ БОЕВАЯ СТРЕЛЬБА РАСПИСАНИЕ Полезная информация: ЧТО ТАКОЕ УНИБОС? СЕМИНАРЫ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛА ФИЛИАЛЫ МАТЕРИАЛЫ ВИДЕО ОТЗЫВЫ КОНТАКТЫ НОВОСТИ Image

Приемы самообороны

Универсальная самооборона невозможна в принципе — слишком велик список ситуаций, в которых может возникнуть необходимость защитить себя. Тем не менее, если отодвинуть в сторону личные качества бойца, необходимые для успешного применения приемов самообороны, такие как ловкость, быстрота, сила, психологическая устойчивость к стрессам и т.п., можно сказать, что все искусство ведения боя построено вокруг способности бойца сохранять равновесие. Этому учат на занятиях по боксу (не «проваливаться» при ударе), в борьбе (вывел из равновесия и бросай), в восточных единоборствах. Научиться сохранять даже неустойчивое равновесие при проведении приемов самообороны — вопрос долгого и кропотливого труда, включающего в себя:

В этом и кроется слабый момент всех боевых систем — чтобы причинить Вам вред, к Вам нужно приблизиться, а значит сделать шаг, выпад или скачок и ухудшить свою опору. Поэтому, в качестве приемов самообороны, мы отобрали несколько простых и эффективных выведений из равновесия с последующим добиванием противника уже на земле с использованием всей массы Вашего тела.

Почему для приемов самообороны не подходят самые простые технические действия-удары руками?

Причин несколько:

Безусловно, специфические выведения из равновесия, применяемые нами для обучения самообороне — не панацея. И, если подумать и потренироваться, против них тоже можно найти свои контрприемы, но проблемой для Вашего противника станет то, что этому его не обучали в многочисленных школах единоборств и школах самообороны, а значит, и адаптироваться ему придется по ходу схватки, что ой как непросто! А заранее знать, что Вы сделаете, он не сможет.

Наши новости
31.05.2019

На летний период все группы рукопашного боя будут проводить занятия по вт, чт с 20-00 до 22-00 на Тульской в большом зале.
На летний период стрелковые группы будут заниматься по воскресениям
Новички 17-00 до 18-00
Старшая группа 17-00:19-00


06.05.2019

В связи с праздниками будут переносы тренировок, график можно уточнить по телефону +7 (495) 988-28-83.


Новый ресурс

Тренировка по рукопашному бою в группе К. Карпова отменяется. Следующая тренировка - по расписанию.


12.10.2018

Оживили группу Унибос "в контакте". Текущая информация с тренировок, полезные советы, интересные видео. Смотреть тут


12.10.2018

Уважаемые стрелки! Администрация парка, где находится наш тир, опять запретила въезд на машине, но взамен предоставила бесплатную парковку справа от шлагбаума тут: