Яндекс.Метрика
УНИБОС - универсальная боевая система
Ежедневно с 9:00 до 22:00
+7 (495) 988-28-83Обратный звонок
ГЛАВНАЯ

Услуги:

РУКОПАШНЫЙ БОЙ НОЖЕВОЙ БОЙ СТРЕЛКОВЫЙ КЛУБ БОЕВАЯ СТРЕЛЬБА ДЕТСКАЯ ГРУППА РАСПИСАНИЕ

Полезная информация:

ЧТО ТАКОЕ УНИБОС? СЕМИНАРЫ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛА ФИЛИАЛЫ МАТЕРИАЛЫ ВИДЕО ОТЗЫВЫ КОНТАКТЫ Image

Индивидуальные занятия рукопашным боем

Занятия проходят 2-3 раза в неделю в зависимости от расписаний группы. Набор в группы ведется по телефону (495) 988-28-83. Вы можете попробовать свои силы на любой тренировке нового набора бесплатно и определиться с Вашим выбором. На тренировках свободная форма одежды.

Универсальная подготовка под руководством президента Федерации УНИБОС Карпова К.С.
Зал на Тульской
Вторник
Четверг
20:00 - 22:00 В программе рукопашный бой на поражение, ножевой бой, психофизическая подготовка, специальная силовая подготовка. Стоимость 7000 руб/месяц. Абонемент на 8 занятий действителен в течении 2х месяцев - 8000 рублей.
Рукопашный бой на поражение, предупреждение внезапных нападений.
Инструктор: Митрофанов М.А.
Зал на Тульской
Понедельник
Среда
20:00 - 22:00 стоимость 6000 руб/месяц, абонемент на 8 занятий действителен в течении 2х месяцев - 7000 рублей.
Прикладной рукопашный бой Боевой Армейской Системы. Самооборона.
Зал на Тульской
Понедельник
Среда
20:00 - 22:00 Стоимость 6000 руб/месяц, абонемент на 8 занятий действителен в течении 2х месяцев - 7000 рублей.
Прикладной рукопашный бой Боевой Армейской Системы. Самооборона с ножом.
Инструктор: Фрундин С.В.
Зал на Дмитровской
Вторник
Четверг
20:00 - 22:00 Стоимость 6000 руб/месяц, абонемент на 8 занятий действителен в течении 2х месяцев - 7000 рублей.

Рукопашный бой – это методика самообороны, которая включает ударные элементы из каратэ, бокса и таэквондо, а также техники ведения борьбы из самбо, дзюдо и вольной борьбы. Главная цель занятий – это обучение использованию навыков самозащиты в любых ситуациях. В рукопашном бое важно не только уметь бить, но и правильно отбирать оружие, падать на твердые поверхности и эффективно расходовать энергию. Также важны психологические аспекты: умение быть собранным, действовать быстро и не теряться в критических ситуациях. Современный рукопашный бой делится на спортивный и прикладной (русский, армейский и др.).

Индивидуальные тренировки по рукопашному бою: как добиться успеха?

Эффективность индивидуальных занятий по рукопашному бою зависит от двух факторов. Очень важны квалификация тренера как бойца и его способность грамотно излагать материал. Если учитель не смог добиться выдающихся результатов в рукопашном бое, то как он научит побеждать? С другой стороны, если тренер является высококвалифицированным бойцом, это вовсе не означает, что он сможет грамотно передать свои умения.

Если говорить о тренерах по рукопашному бою Международной федерации УНИБОС, то в данном случае соблюдаются оба условия. Вы можете почитать о наших учителях подробнее в соответствующем разделе. Посетив первую бесплатную тренировку, вы убедитесь лично в том, что они прекрасные педагоги.

Преимущества индивидуальных тренировок по рукопашному бою

Индивидуальные занятия по рукопашному бою обладают множеством достоинств по сравнению с групповыми тренировками:

Процесс обучения строится индивидуально. Это дает великолепные результаты, ведь тренеры сопровождают учеников на каждом этапе.

Как часто нужно заниматься?

Для поддержания достаточной формы, как правило, достаточно заниматься с тренером один раз в неделю. Если вы только приступаете к занятиям рукопашным армейским, русским или любым другим видом боя, то лучше встречаться 2-3 раза в неделю. Для достижения максимальных результатов можно увеличить количество тренировок до четырех.

Если вы знаете, что такое реальный бой или хотите научиться защищать себя, Международная федерация УНИБОС предлагает индивидуальные занятия рукопашным боем. В команде школы работают высококвалифицированные тренеры, которые сделают из вас настоящих бойцов. Они научат вас обезвреживать противника, побежать не только в физическом, но и в психологическом сражении, выживать в экстремальных условиях, обращаться с оружием и так далее. Если у вас остались вопросы, позвоните по телефону +7 (495) 988-28-83 или заполните форму обратной связи.

Наши новости

08.09.2017

С сентября 2017 начинаются занятия в группах рукопашного боя на Тульской: ПН, СР 20:00-22:00.

С октября 2017 старт занятий в группе рукопашного и ножевого боя на Дмитровской: ВТ, ЧТ 20:00-22:00.


02.06.2017

В связи с проведением Кубка УЕФА, стрелковые занятия отменяются до 12.07.17. Тир закрыт.


20.04.2017

Расписание на майские праздники 2017 года: С 1 мая до 10 мая тренировок не будет. Начало занятий в полном объеме с 11 мая. 30 апреля тренировка по стрельбе из пистолета проводится в обычном порядке. Хороших выходных!


23.03.2017

Объявляется набор в утреннюю группу рукопашного боя на поражение под руководством тренера М.Митрофанова. Занятия будут по будням, 2 раза в неделю, 7:30-9:00. Стоимость за месяц 5 000 руб., абонемент на 8 занятий 6 000 руб.


05.12.2016

Новая статья о занятиях в группе универсальной подготовки. Подробнее...