Яндекс.Метрика
УНИБОС - универсальная боевая система
Ежедневно с 9:00 до 22:00
+7 (495) 988-28-83Обратный звонок
ГЛАВНАЯ

Услуги:

РУКОПАШНЫЙ БОЙ НОЖЕВОЙ БОЙ СТРЕЛКОВЫЙ КЛУБ БОЕВАЯ СТРЕЛЬБА ДЕТСКАЯ ГРУППА РАСПИСАНИЕ

Полезная информация:

ЧТО ТАКОЕ УНИБОС? СЕМИНАРЫ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛА ФИЛИАЛЫ МАТЕРИАЛЫ ВИДЕО ОТЗЫВЫ КОНТАКТЫ Image

Рукопашный бой для детей


Набор в детскую группу рукопашного боя временно остановлен!

Возможны только индивидуальные занятия, подробности по телефону федерации.

Увеличить

Международная Федерация Универсальной Боевой Системы (УНИБОС) проводит занятия по рукопашному бою для школьников.

Видеопрезентация 1 >>>

(В случае отсутствия автоматической загрузки видео при переходе по ссылке, нажмите правой кнопкой мыши на слове "Видеопрезентация" и выберите команду "Сохранить объект как..")


1. Как мы занимаемся

Программа обучения детей рукопашному бою по системе УНИБОС состоит из научно-обоснованных упражнений, максимально учитывающих особенности детей младшего (4-6 лет), среднего (7-9 лет) и старшего (10-12 лет) возраста, а также подростков (13-16 лет). Основной упор при занятиях детской самообороной делается в первую очередь на ловкости, гибкости и координации движений, физической силы и выносливости. Являясь основой всего дальнейшего обучения детей рукопашному бою, эти качества нуждаются в постановке и проработке в первую очередь. Также на занятиях детской самообороной мы обращаем внимание на развитие таких качеств, как самодисциплина, ответственность за себя и других, выработка логического мышления и чувства команды, когда общий результат не менее важен, чем личный результат каждого.

Программа самообороны и рукопашного боя для детей дифференцируется в зависимости от возраста, где для каждой возрастной группы у нас выработаны свои методические и технические подходы.

4-6 лет. В обучении детей самообороне присутствуют игровые элементы, ОФП, различные специальные упражнения для координации движений, подвижности, необходимой для боя, сохранения равновесия, вырабатывания реакции и т.п. Дополнительно и в зависимости от общего уровня группы детского рукопашного боя даются в различном объеме основы ударов, основы захватов и освобождения от захватов, основы спортивной борьбы и выведений из равновесия.

7-9 лет. К предыдущей программе обучения рукопашному бою добавляется постановка прямых и боковых ударов руками, ударов ногами, изучение выведений из равновесия, страховки от падений и спортивной борьбы (броски, подножки, болевые), основ защит. Игровая составляющая сокращается на 40-50 %.

10-12 лет. Для детей этого возраста при обучении рукопашному бою основной акцент сделан на отработку ударов и защит, как руками, так и ногами, изучение болевых приемов и выходов на них, выведения из равновесия. Все приемы самообороны отрабатываются стоя на месте и в движении, на не сопротивляющемся партнере или слабо сопротивляющемся. Даются основы поединка, проводятся спарринги с ограничениями на некоторые элементы или на количество элементов, применяемых за один раз.

13-15 лет. Подростковые группы рукопашного боя занимаются по программе, максимально приближенной к взрослой, с ограничением количества соревновательных элементов. Также вводится ограничение на обучение ломающим и травмирующим техникам, а сходные с ними элементы отрабатываются с повышенными мерами предосторожности, под непосредственным контролем инструктора. Проводятся спарринги с ограничениями и скоростные отработки в защитах (шлемы, перчатки, защитные жилеты).

2. Что дает УНИБОС детям

В своих тренировках по рукопашному бою мы, используя весь арсенал знаний и техник, которые объединяет в себе Универсальная Боевая Система, делаем упор на следующие основные моменты:


Только занимаясь рукопашным боем, ребенок может научиться видеть последствия своих действий, отличать реальную угрозу жизни и здоровью от оскорблений или пыток его обидеть. Он сможет дать отпор в рамках «необходимого и достаточного» для каждой конкретной ситуации. Начнет искать причины своих неудач не в окружающих, а в себе. И чем больше будет уровень знаний и умений ребенка, тем более уравновешенным и уверенным в себе и своих силах он будет.
Кроме того, на детских тренировках по рукопашному бою, мы не прибегаем к физическому и психологическому давлению на ребенка, а стараемся строить равноправные взаимоотношения с детьми на основе разумных договоренностей, чтобы дети могли заниматься, чувствуя себя максимально комфортно. А комфортное самочувствие является основой более полного усвоения материала, в т.ч. и по рукопашному бою.

3. Организация детских тренировок УНИБОС Занятия по детскому рукопашному бою УНИБОС рекомендуется проводить не реже одного раза в неделю и не чаще трёх раз. В существующих группах самообороны мы проводим тренировки два раза в неделю. Продолжительность тренировки по рукопашному бою составляет 30-50 минут для детей 4-9 лет, что связано с особенностями психологического и эмоционального развития детей, быстрой утомляемостью и неспособностью детей удерживать внимание на одном предмете долгое время. Для детей старше 10 лет время тренировки по самообороне увеличивается до 1 часа, а по желанию родителей и в зависимости от состояния группы может быть увеличено до 1,5-2 часов.

4. Что мы предлагаем для детей

Мы готовы рассмотреть любые варианты сотрудничества и предложения, касающиеся обучения детей:

Занятия в мини-группе:
Вашему ребенку будет уделяться максимально возможное внимание в течение всей тренировки. Небольшое количество занимающихся позволяет инструктору по детской самообороне сразу корректировать процесс обучения с учетом способностей и индивидуальных особенностей ребенка, что благоприятно сказывается на уровне подготовки и самооценки ребенка. Наличие в группе других детей позволяет применять изучаемые элементы рукопашного боя не только с инструктором, но и со сверстниками, что очень важно при обучении детей самообороне и самозащите.

Индивидуальные занятия:
Данный способ обучения хорош для тех, кто хочет достичь наилучших результатов за самое короткое время. Все внимание инструктора по детскому рукопашному бою направлено только на Вашего ребенка. Есть возможность сразу отследить индивидуальные особенности ребенка, выяснить, что у него получается хорошо, а что требует дополнительного времени для отработки. Благодаря такой возможности обучение строится под конкретного ребенка и результат, в большинстве случаев, значительно превосходит результаты при других способах обучения.

Занятия на дому:
1. Этот вид занятий рукопашным боем хорош для тех, кто не имеет возможности привозить детей на наши тренировки. Наш инструктор проведет тренировку у Вас дома. Для этого нужно от 10м свободной площади в помещении. Желательно, чтобы помещение для тренировок имело минимальное количество предметов интерьера и легко бьющихся элементов. Все необходимое для проведения тренировки инструктор привезет с собой. Можно пригласить на домашние тренировки друзей или родственников Вашего ребенка. В этом случае тренировка будет проводиться в формате тренировки в минигруппе.
2. Также домашние занятия по детской самообороне, самозащите и рукопашному бою можно рекомендовать для детей, которые чувствуют себя недостаточно уверенно или некомфортно в незнакомой обстановке и по этой причине не посещают групповые тренировки. В данном случае некоторая часть занятий будет посвящена укреплению уверенности и поднятию самооценки ребенка, для того, чтобы в дальнейшем он смог комфортно чувствовать себя в группе сверстников.

Возможна организация тренировок с уклоном в сторону cпорта с целью подготовки к соревнованиям и участия в открытых соревнованиях по родственным видам спорта (армейский рукопашный бой, боевое самбо и пр.).


Наши новости

08.09.2017

С сентября 2017 начинаются занятия в группах рукопашного боя на Тульской: ПН, СР 20:00-22:00.

С октября 2017 старт занятий в группе рукопашного и ножевого боя на Дмитровской: ВТ, ЧТ 20:00-22:00.


02.06.2017

В связи с проведением Кубка УЕФА, стрелковые занятия отменяются до 12.07.17. Тир закрыт.


20.04.2017

Расписание на майские праздники 2017 года: С 1 мая до 10 мая тренировок не будет. Начало занятий в полном объеме с 11 мая. 30 апреля тренировка по стрельбе из пистолета проводится в обычном порядке. Хороших выходных!


23.03.2017

Объявляется набор в утреннюю группу рукопашного боя на поражение под руководством тренера М.Митрофанова. Занятия будут по будням, 2 раза в неделю, 7:30-9:00. Стоимость за месяц 5 000 руб., абонемент на 8 занятий 6 000 руб.


05.12.2016

Новая статья о занятиях в группе универсальной подготовки. Подробнее...